霧島温泉 優湯庵(旧You湯のブログ)

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温泉 豆知識!「半身浴」の効果

上手な温泉の入り方
温泉 豆知識

「半身浴」とは、皆さんもご存じの通り、心臓への水圧負担を減らす入浴法です。

肩までお湯につかる「全身浴」に対して、肩までお湯に浸からずに「みぞおち」くらいまでにとどめるのが「半身浴」です。

「全身浴」は大きな水圧により心臓に負担をかけますが、「半身浴」は心臓がお湯より上になるので、より安全な入浴方法と言えます。

温泉旅館などの浴槽は段差があるのでそこに座れば半身浴の状態になります。

お湯のラインを無理にみぞおちに合わす必要はないので、へそから胸の間と考えて、姿勢が悪くならないようにして入浴しましょう。

半身浴では上半身が温まらないような気がしますが、全身の血行が促進されるので、しばらく入浴していると上半身もポカポカしてきて汗をかきます。

血行が促進されるまで寒く感じるようなら、乾いたタオルを肩からかけたり、肩にお湯をかけたりしながら入浴するとよいでしょう。

半身浴でゆっくりと入浴するのは理想的な健康入浴法の一つです。

ただし、冬など外気温が低いときの露天風呂での半身浴はあまりおすすめできません。
心臓の付近に冷たい外気があたり負担をかけるからです。

入浴後の飲み物は、適度な水分補給と入浴前の休憩を兼ねますし、温かいお茶なら体を温め、「体の内側からかけ湯」をするようなものです。

飲み物は、ミネラルウォーターなどの水の他に、汗で失われやすい成分を含んだスポーツドリンク、湯あたりを防ぎやすいビタミンCを含むオレンジジュースなどもいいでしょう。

ただし、糖分はあまり含まないものの方がいいでしょう。

これからも、「温泉の豆知識」を掲載していきますので、是非ご参考に!!

上手な温泉の入り方


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【九州新幹線】
●新大阪→鹿児島中央間が約4時間00分
●岡山 →鹿児島中央間が約3時間10分
●広島 →鹿児島中央間が約2時間30分
●博多 →鹿児島中央間が約1時間20分

【JR】
■鹿児島中央駅→隼人駅まで約35分
■隼人駅→当館までタクシーで約7分。

※九州新幹線鹿児島中央駅乗換後、JR日豊本線隼人駅下車タクシ−で約7分。
※鹿児島市内から霧島の温泉、桜島観光にも一番近い人気の温泉宿。


【飛行機】
◎飛行機・・鹿児島空港よりお車で約15分。
◎鹿児島空港(4番乗り場)からバスで隼人温泉病院前下車(約15分)
 →徒歩5〜7分程

【お車】
◎九州自動車道の溝辺I鹿児島ICよりお車で約15分。
◎隼人自動車道の隼人東ICよりお車で約15分。
◎都城市より10号線経由お車で約50分。


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温泉 豆知識 : - : -

炭酸水素塩泉とは・・・?

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美人の湯

炭酸水素塩泉は「美肌泉質」の代表格です。
特に、以前は「重曹泉」と呼ばれていた「ナトリウムー炭酸水素塩泉」は美肌の湯としての名湯が少なくありません。

入浴した瞬間に肌がツルツルするのがわかるくらいです。

炭酸水素塩泉は石鹸のようなはたらきがあり、肌の不要な角質をとったり、毛穴の汚れをとったりする効果があります。

この効果により、ツルツル肌をつくり、美白肌をつくってくれるのです。

この皮膚の不要な角質をとるはたらきにより、入浴後は皮膚表面からの水分の発散を盛んにして清涼感が得られるため、「清涼の湯」と名づけました。

一方、肌のから水分が発散するために、「アルカリ性単純温泉」とともに、入浴後は乾燥肌になりやすいという“美肌の湯の落とし穴”もあります。

入浴中の肌はツルツル、入浴後の肌はカサカサということにもなりかねません。

そこで、「美肌の湯」ほど、特に「炭酸水素塩泉」ほど、入浴後は少しでも早く保湿剤を塗ることが大切です。

当館自慢の「美人の湯」で、ゆっくり寛いでみませんか?

鹿児島 温泉


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※九州新幹線鹿児島中央駅乗換後、JR日豊本線隼人駅下車タクシ−で約7分。
※鹿児島市内から霧島の温泉、桜島観光にも一番近い人気の温泉宿。


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 →徒歩5〜7分程

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第19回 仙厳園 「曲水の宴」

鹿児島 観光
第19回仙厳園「曲水の宴」

第19回 仙厳園「曲水の宴」〜時を超え、春を彩る雅な宴〜

曲水の宴は、上流から流した酒盃が、前を通り過ぎないうちに詞歌を作り、盃を取り上げて酒を飲むという風流な宴です。
その源は、はるか昔、中国で三月の最初の巳の日(上巳)に行われていた、「禊祓儀礼」(火災を除く行事)です。当初は、水辺におもむいて禊をおこなうものでしたが、晋時代(3〜5世紀)には、曲水の庭という特別の地溝を設けて酒宴を張るようになりました。
これが日本へも伝えられました。

仙厳園の「曲水の庭」は、江戸時代中頃に造られたものです。昭和34年に発見されるまで、土に埋まっていた事が幸いして、作庭当時の姿がほぼ完全に保たれていました。
仙厳園の曲水の宴では、武家の庭園にふさわしいようにと、参宴者は武家の礼装で宴に臨みます。
どうぞ、春の日ののどかなひと時をお楽しみ下さい。


■日時:2013年4月7日(日)

■時間:13:30〜14:30

■料金:大人1,000円 小中学生500円
※仙厳園の入園料のみでご観覧頂けます。

■天候により中止となる場合がございますので、ご確認下さいませ。

■お問合わせ:仙厳園TEL:099-247-1551

■住所:鹿児島県鹿児島市吉野町9700-1
 URL:http://www.senganen.jp

※当館よりお車で50分程です。

▼鹿児島の様々な観光名所を掲載しております。ご旅行にお役立て下さい▼
鹿児島 観光はこちらをクリックしてください。


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●新大阪→鹿児島中央間が約4時間00分
●岡山 →鹿児島中央間が約3時間10分
●広島 →鹿児島中央間が約2時間30分
●博多 →鹿児島中央間が約1時間20分

【JR】
■鹿児島中央駅→隼人駅まで約35分
■隼人駅→当館までタクシーで約7分。

※九州新幹線鹿児島中央駅乗換後、JR日豊本線隼人駅下車タクシ−で約7分。
※鹿児島市内から霧島の温泉、桜島観光にも一番近い人気の温泉宿。


【飛行機】
◎飛行機・・鹿児島空港よりお車で約15分。
◎鹿児島空港(4番乗り場)からバスで隼人温泉病院前下車(約15分)
 →徒歩5〜7分程

【お車】
◎九州自動車道の溝辺I鹿児島ICよりお車で約15分。
◎隼人自動車道の隼人東ICよりお車で約15分。
◎都城市より10号線経由お車で約50分。


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蠧邏綵マツダ発行M-ACTIV(エムアクティブ)に当館が掲載されました。

M-ACTIV

蠧邏綵マツダ発行 平成25年2月号のM-ACTIV(エムアクティブ)

熊本県・宮崎県・鹿児島県の客室露天風呂付きのおすすめ宿特集で

鹿児島県霧島地区から当館が掲載されました。(P5)

是非、各県の南九州マツダのお店でご覧下さいませ。


※新車がほしいなあ〜!

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遂に・・・I phone5を購入

I phone5

わたくし事ですが、遂に「I phone5」を購入致しました。

購入のきっかけは、やっぱり一度は「Apple」を体験してみたいなぁという軽〜いノリでした。

購入してまだ、3日程ですので使い方も全然分からず、説明書を読んで勉強中です。

今までのスマートフォンみたいに、「不便だなぁ」と感じる部分もありますが、一長一短ということで、長い目で使ってみます。

これからは、写真や音楽に興味を持って、I phoneを使いこなしてみたいと思います。

まだまだ、I phoneをおススメできる状態ではないですが、検討されている方がいましたら使い方教えますよ〜\(^o^)/


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Facebook「いいね!」懸賞

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スパホテルyou湯では、「Facebookお客様還元祭」として、「いいね!」を押して頂くだけで、美肌温泉で有名な露天風呂付き大浴場ペア入浴券が5名様に当たります。

2/15(金)迄ですので、たくさんのご応募をお待ちしております。

▼露天風呂付き大浴場ペア無料入浴券のお申し込みはこちら▼
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また、姉妹店のウィークリーマンション「バージョンハウス」では、ペア無料宿泊券を1名様にプレゼント!!
電子レンジ/冷蔵庫/コンロ/電気釜/ポット/鍋/フライパン/やかん/まな板/包丁/スプーン/食器一式などなど、生活に必要な設備は整っておりますので、とっても便利です。
▼「バージョンハウス」懸賞のお申し込みはこちら▼
https://present.crocos.jp/37210


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記念日 旅行

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2013年のバレンタイン計画はお決まりですか?

当館では、ちょっとリッチに記念日をお過ごし頂けるプランをご用意しております。

記念日旅行にぴったりの、当館近くの料亭で過ごす記念日は、大切な方との大切な時間を過ごせ、思い出の1ページに最高です。

地元でも知る人ぞ知る隠れ家的存在であるお洒落な料亭との当館特別メニューのコラボ企画となります。

特別な方へのプレゼントなどにご利用頂くと喜ばれるかもしれませんね。

離れ宿・露天風呂付客室共にご予約頂けますので是非特別な方を喜ばしてみてはいかがでしょうか?


●お食事は当館近くの料亭でお召し上がりとなります。ご朝食は、当館半個室のお食事処でのご案内となります。

●料亭まではタクシーでの無料送迎(約3分程)がございます。

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照国神社「新春縁起初市」開催

照国神社「新春縁起初市」開催

【日程】2月9日(土)・10日(日)・11日(月)

【時間】午前9:00〜午後4:30

【所在地】鹿児島県鹿児島市照国町19-35

【交通アクセス】鹿児島市電「天文館通駅」から徒歩5分。
        JR「鹿児島中央駅」からバス「天文館」〜徒歩5分

【お問い合わせ】照國神社 099-222-1820、イデア(事務局)099-278-2714

▼照国神社公式HP▼
http://www.terukunijinja.jp/page152815.html

初市は、戦前に開かれていた人形市の後を継いで1983年に始まったもので、今年で30回目になります。

境内には、40店舗あまりの出店が並び、食料品や工芸などは市価の3割ほど安い値段で販売されています。
なかでも、姫だるまと呼ばれる縁起物の人気は高く、訪れた人たちは店のかたの説明を受けながら次々と買い求めています。

※当館からお車で約50分程です。

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仙巌園 春祭り

仙巌園 春祭り
仙巌園 春祭り

仙巌園は、江戸時代初期に島津光久(19代当主)によって築庭され、中国龍虎山の仙巌にちなんで「仙巌園」と名付けられました。
四季折々の美しさに加え、桜島(築山/遠景)と錦江湾(池/中景)を借景に取り入れた雄大な風景が楽しめる大名庭園として、県民や国内・海外からの観光客に親しまれています。

〜春まつりイベント〜 2月24日 薩摩糸びなづくり
仙巌園 春祭り

■薩摩糸びなづくり

【日時】2月24日(日) 13:00〜15:00※当日は受付を12:00より行います。

【会場】仙巌園内 御殿座敷

【料金】2,000円 (別途で入園料が必要です)

【持ち物】 特にありません。※材料・道具はこちらでご用意します。

【定員】40名※男女問わず参加できます。

ご予約はお電話にて受け付けています。

参加ご希望の方は、仙巌園 099-247-1551までお電話下さい。


■薩摩切子「ひな段飾り」展示

毎年、磯工芸館で展示される薩摩切子の雛壇飾り。
今年も、以下の内容で開催されます!!

●期間 2013年2月2日(土)〜3月31日(日)

●場所 磯工芸館(鹿児島市の磯地区 「セブンイレブン仙巌園前店」向かい)

今年のテーマは篤姫。
薩摩切子復元の第一人者で、近年では作家活動も精力的に行っている女性職人

中根櫻龜(なかね おうき)の作品を中心に飾ります。


■〜春まつりイベント〜 3月3日 流しびな

仙巌園 春祭り

「流しびな」とは災いを人形(ひとがた)にうつして川や海に流すもので「源氏物語」にも登場する伝統行事です。

この歴史ある「流しびな」を今年は桃の節句に開催します♪

仙巌園で行われる「流しびな」は園内にある「曲水の庭」の清流に、身代わりびなを流し一年の無病息災を祈る"女性のため"の神事です。

【日時】3月3日(日)13:00〜14:00(雨天決行)※当日は受付を12:00より行います。

【会場】仙巌園内 曲水の庭※雨天時は、神事会場が変更になります。

【料金】2,000円(別途で入園料が必要です)

【定員】60名<先着順 ・ 要予約>※女性のみ参加いただけます。        
※男性や同伴者の方は、神事会場外からの見学をお願いしています。


▼仙巌園 春祭りについて詳しくはこちら▼
http://www.senganen.jp/


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鹿児島県 霧島市 霧島温泉 スパホテルYou湯
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住 所 鹿児島県霧島市隼人町姫城1-177
お電話 0995-42-0550
E-mail info@you-yu.com

鹿児島市内や鹿児島空港から一番近い温泉宿
   
【九州新幹線】
●新大阪→鹿児島中央間が約4時間00分
●岡山 →鹿児島中央間が約3時間10分
●広島 →鹿児島中央間が約2時間30分
●博多 →鹿児島中央間が約1時間20分

【JR】
■鹿児島中央駅→隼人駅まで約35分
■隼人駅→当館までタクシーで約7分。

※九州新幹線鹿児島中央駅乗換後、JR日豊本線隼人駅下車タクシ−で約7分。
※鹿児島市内から霧島の温泉、桜島観光にも一番近い人気の温泉宿。


【飛行機】
◎飛行機・・鹿児島空港よりお車で約15分。
◎鹿児島空港(4番乗り場)からバスで隼人温泉病院前下車(約15分)
 →徒歩5〜7分程

【お車】
◎九州自動車道の溝辺I鹿児島ICよりお車で約15分。
◎隼人自動車道の隼人東ICよりお車で約15分。
◎都城市より10号線経由お車で約50分。


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仙巌園 イベント

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2月24日(日)、仙巌園 イベントとして「薩摩糸びなづくり」を開催します!

「薩摩糸びな」とは

江戸初期からつくられはじめた、鹿児島の伝統工芸品のひな人形です。

このひな人形の特徴は顔がなく、髪が麻糸でできているところにあります。

生まれた子どもが健康に育つようにと願いを込めて強くて丈夫な麻糸が使われているんですよ。

薩摩糸びなは、仙巌園内の御殿や竹徑亭(ちくけいてい)などで販売されています。

この素朴で可愛らしい糸びなを昔ながらの手法でつくる体験ができるんです♪

しかも!糸びなづくりの講師として県内唯一の製作工房・小澤人形の新山礼子先生にお越しいただきます。

仙巌園で糸びなづくりができるのは、1年でこの日だけ!

昔ながらの糸びなづくりにチャレンジしてみませんか?

心を込めてつくった糸びなを大切な人にプレゼントするのもいいかもしれませんね。

■薩摩糸びなづくり

【日時】2月24日(日) 13:00〜15:00※当日は受付を12:00より行います。

【会場】仙巌園内 御殿座敷

【料金】2,000円 (別途で入園料が必要です)

【持ち物】 特にありません。※材料・道具はこちらでご用意します。

【定員】40名※男女問わず参加できます。

ご予約はお電話にて受け付けています。

参加ご希望の方は、仙巌園 099-247-1551までお電話下さい。

※「糸びなづくりの参加申し込み」とお伝えください。

▼仙巌園公式HP▼
http://www.senganen.jp/

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【九州新幹線】
●新大阪→鹿児島中央間が約4時間00分
●岡山 →鹿児島中央間が約3時間10分
●広島 →鹿児島中央間が約2時間30分
●博多 →鹿児島中央間が約1時間20分

【JR】
■鹿児島中央駅→隼人駅まで約35分
■隼人駅→当館までタクシーで約7分。

※九州新幹線鹿児島中央駅乗換後、JR日豊本線隼人駅下車タクシ−で約7分。
※鹿児島市内から霧島の温泉、桜島観光にも一番近い人気の温泉宿。


【飛行機】
◎飛行機・・鹿児島空港よりお車で約15分。
◎鹿児島空港(4番乗り場)からバスで隼人温泉病院前下車(約15分)
 →徒歩5〜7分程

【お車】
◎九州自動車道の溝辺I鹿児島ICよりお車で約15分。
◎隼人自動車道の隼人東ICよりお車で約15分。
◎都城市より10号線経由お車で約50分。


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